Home / Covid-19

Covid-19

ข้อคิดชีวิตจากวิกฤต COVID-19

บทเรียนชีวิตจากวิกฤต Covid-19 อย่าประมาทกับชีวิต เหตุการณ์บางเหตุการณ์ไม่คิดว่าจะเกิด ก็อาจจะเกิดขึ้น ที่เรียกว่า black swan สิ่งที่จะช่วยเราให้ปลอดภัยที่สุด คือการไม่ประมาท สร้างภาระทางการเงินจากการซื้อสิ่งที่อยากมี อยากได้ ให้น้อยที่สุด เก็บเงินไว้ออม แต่ละเดือนลองแบ่งๆ ดูว่าได้สัก 20% ของรายได้ มาลงทุนกับเก็บออม เผื่อไว้ยามฉุกเฉิน ลดการฟุ่มเฟือยเอาใหม่ไม่เป็นไร ต่อไปลองฝึกการใช้ชีวิต ลองสำรวจบ้านดู ว่าที่เราซื้อมาใช้จริงกี่เปอร์เซ็นต์แล้วเป็นขยะเท่าไร เป็นการเตือนสติในอนาคตต่อการใช้จ่ายของตัวเองหนี้สินไม่ใช่เรื่องไม่ดี แต่ถ้าหนี้สินจะการใช้เงืนฟุ่ยเฟือยก็เป็นอีกเรื่องนึง หนี้สินเยอะหรือไม่ ขึ้นอยู่กับความอึดของแต่ละคน บางคนติดหนี้ร้อยล้าน ยังชิวตลอดเวลา แต่บางคนติดหนี้หลักแสน ก็นอนไม่หลับเสียแล้ว สภาพจิตแต่ละคนบังคับกันไม่ได้ เราต้องหาจำนวนหนี้ที่เหมาะกับจิตเรา จะดีที่สุดหรือค่อยต่อยอดใช้เงินจากกิจกรรมขยายต่อไม่ต้องกู้ก็ได้ สิ่งสำคัญคือกระแสเงินสด คือเส้นเลือดใหญ่ที่วิ่งเข้าสู่หัวใจของธุรกิจ ตราบใดที่ยังเป็นบวกคือเรารอด แม้วิกฤตก็ตาม เงินจะมีค่าที่สุด ก็เมื่อเวลาที่คุณมีมันไม่พอ บทเรียนสำคัญเลยในวิกฤตโควิท-19 ถ้าตกงานหรือโดยลดเงินเดือน ขายของไม่ได้ Covid-19 ทำให้รู้ว่า “เงินสำรองเผื่อฉุกเฉิน” นั้นสำคัญมากเเค่ไหน อย่างน้อยควรมีสัก 6 …

Read More »

“Zoom” แอปยอดฮิตสำหรับ Work from Home

แอพ ZOOM เหมาะสำหรับ Work From Home ใครที่ Work from Home ในช่วงนี้คงได้ลองใช้แอป Zoom ในการประชุม Conference กันมาบ้างแล้ว ตอนนี้ผู้คนทั่วโลกกำลังกลายเป็นผู้ใช้แอปพลิเคชั่น Zoom อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากแต่ก่อนที่ไม่ค่อยได้ใช้ หรือไม่เคยรู้จักมาก่อน ก็กลายมาเป็นลูกค้าโดย “Zoom” มูลค่าดีดสูงขึ้นกว่า 12,000 ล้านดอลลาร์ในไม่กี่วัน ส่งให้บริษัทโตขึ้นจากปีที่แล้วถึง 150% รับกระแสโควิด Zoom app ที่สามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานได้ทุกสถานที่ทุกเวลา หรือจะร่วมประชุมออนไลน์แบบเห็นหน้าเพื่อนร่วมงานได้นับร้อย มีฟังก์ชั่นการแชร์ภาพหน้าจอแบบคุณภาพสูง รวมถึงระบบการส่งข้อความหากันระหว่างเพื่อนร่วมงาน Zoom มีผู้ใช้งานในองค์กรธุรกิจทั่วโลกกว่า 500,000 คน และเป็นที่นิยมอย่างมากเนื่องจากใช้ง่ายไม่ยุ่งยาก เพียงแค่ติดตั้งแล้วคลิกที่ปุ่ม “Host a Meeting” ก็สามารถเชิญคนนับร้อยมาร่วมในการประชุมได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถแชร์คอนเทนต์ได้หลายรูปแบบ ทั้งรูปภาพ, หน้าเว็บ, ไฟล์ใน Google Drive-Dropbox-Box …

Read More »

ผู้ป่วยโควิด-19 เพิ่มไม่หยุด

ผู้ป่วยโควิด-19 เพิ่มไม่หยุด เจอรายใหม่ 188 ราย ยอดสะสมรวมพุ่ง 599 รายผู้ป่วยโควิด-19 ยังเพิ่มไม่หยุด สธ.แถลงพบรายใหม่ 188 ราย เจอกลุ่มสนามมวย 21 ราย ผับบาร์ 5 ราย สัมผัสผู้ป่วยก่อนหน้าทยอยป่วยอีก 37 ราย ส่วนกลุ่มเจอเชื้อแล้วแต่อยู่ระหว่างสอบสวนโรคอีก 108 ราย เหตุจำนวนเพิ่มขึ้นไม่หยุด ทำให้ต้องใช้เวลาสอบสวนโรค ยอดสะสมพุ่ง 599 ราย ย้ำ กทม. ปริมณฑล หยุดอยู่บ้าน อย่ากลับภูมิลำเนา เสี่ยงแพร่เชื้อเพิ่มในคนต่างจังหวัด โดยผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นมาจาก หลากหลายอาชีพ หลายสถานที่ ได้แก่-กลุ่มสนามมวย-กลุ่มสถานบันเทิง ได้แก่พนักงาน-ผู้ที่สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยก่อนหน้า-ผู้ที่เดินทางกลับมาจากต่างประเทศ (มีคนไทยและชาวต่างชาติ)-ผู้ที่เข้าร่วมพิธีทางศาสนา-คนที่ทำงานในสถานที่แออัด-คนที่ทำงานใกล้ชิดชาวต่างชาติ กราฟด้านบนเป็นจำนวนผู้ติดเชื้อเมื่อครบ 100 ราย จากกราฟจะเห็นได้ว่า ไทยในวันที่ 7 หลังจากมีผู้ติดเชื้อครบ 100 จำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นเป็น …

Read More »

แนวทางการจำกัด Covid-19

ปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับหลายๆประเทศ เกี่ยวกับการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส Covid-19 หรือ ไวรัสโคโรน่า ซึ่งเป็น การติดเชื้อแบบทวีคูณ (Exponential Growth) ตัวเลขของผู้ติดเชื้อค่อนข้างน่ากลัว เพราะมีจำนวนเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ เช่นสองเท่า สามเท่า ทุกๆ 3-4 วันเลยทีเดียว โดยแนวทางที่แต่ละประเทศใช้มีหลักอยู่ 3 แนวทาง Lockdown เช่นที่ประเทศจีนSocial Distancing ประเทศที่ใช้วิธีนี้ คือ ไทยHerd Immunity ประเทศที่จะใช้วิธีนี้ ได้แก่ ประเทศอังกฤษ และ เนเธอร์แลนด์ Lockdown Lockdown ( ล็อคดาวน์ ) จะหมายถึง การห้ามไม่ให้ออกจากที่พัก กักตัวอยู่กับบ้าน สกัดกั้นการเข้า-ออกในเมืองหรือประเทศ การ Lockdown จะมีการกำหนดระยะเวลาตามนโยบายของแต่ละประเทศ และผ่อนปรนเงื่อนไขตามสถานะการณ์ในขณะนั้น Lockdown เป็นหนึ่งในมาตราการขั้นสุดที่หลายประเทศใช้ในช่วงสถานะการณ์ที่ไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด เพื่อสกัดกั้น ยับยั้ง การแพร่กระจายของผู้ติดเชี้อ  …

Read More »

สัญญาณอาการ Covid-19

อาการไข้จากโรค “COVID-19”  ข้อมูลจาก WHO ระบุว่า ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ จะมีอาการเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โดยจะแสดงอาการตั้งแต่ระดับความรุนแรงน้อย ไม่ว่าจะเป็น การคัดจมูก เจ็บคอ ไอ และมีไข้ บางรายที่มีอาการรุนแรงจะมีอาการปอดบวมหรือหายใจลำบากร่วมด้วย บางรายก็รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต โดยอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ  มีไข้ (88%), ไอแห้งๆ (68%), ไม่มีเรี่ยวแรง หอบเหนื่อย (38%), ไอมีเสมหะ (33%), หายใจลำบาก (18%), เจ็บคอ (14%), ปวดหัว (14%)  ทั้งนี้หากมีน้ำมูกไหลอย่างเดียว ไม่มีไข้ ไม่หอบเหนื่อย ก็ไม่ใช่อาการป่วยจากโควิด-19  ส่วนอาการที่เข้าข่ายและมีโอกาสสูงที่จะป่วยเป็นโรค “COVID-19” คือไข้สูงติดต่อกัน 48 ชั่วโมงอาการหอบเหนื่อยและหายใจลำบาก  อาการวันต่อวันจาก สธ. วันที่ 1-31. คล้ายหวัด2. ปวดในคอเล็กน้อย3. ไม่มีไข้ ไม่เหนื่อย4. กิน/ดื่มปกติ วันที่ 41. เจ็บคอเล็กน้อย2. พูดเริ่มเจ็บในคอ3. ไข้ดูปกติ 36.5°C4. รบกวนกับการกิน5. ปวดหัวเล็กน้อย6. ท้องเสียอ่อนๆ7. รู้สึกเหมือนเมา วันที่ 51. ปวดในคอ พูดเจ็บ2. อ่อนเพลียเล็กน้อย3. ปรอทไข้ 36.5° – 36.7°C3. อ่อนเพลีย ปวดข้อต่อ วันที่ 61. ปรอทไข้ 37 ° C+2. ไอแห้ง3. ปวดคอขณะกิน/พูด4. …

Read More »